48º dia de isolamento social (COVID-19)

O 1º Ministro deu hoje a conferência de imprensa, para falar do desconfinamento. A partir de 4 de Maio haverá uma libertação de várias actividades. Quem está em tele-trabalho deve continuar até fim de Maio, assim como os estudantes.

Muita gente ficou em casa, ou porque as empresas estão fechadas, ou as pessoas estão a trabalhar em casa, assim como os alunos que as escolas não abriram.

Por isso achei graça a um estudo realizado pela empresa Águas do Tejo Atlântico "As análises do fluxo nos esgotos permitiu concluir que estamos a levantar-nos duas horas mais tarde". 

Possível, tanto quanto há pessoas que para chegarem ao trabalho têm de apanhar camionete, mais barco, mais autocarro ou metro.

Sim, eu levanto-me mais tarde mas continuo a acordar cedo. Fico é a ler o jornal na cama, e sabe tão bem não andar a correr.

Amanhã é o 1º de Maio. Normalmente vou dar um giro pela manifestação, acompanhar um pouco do trajecto. Encontra-se gente e faz-se jus ao significado deste dia. E ainda há tanto para fazer!

46º dia de isolamento social (COVID-19)

As baratas da arrecadação por hoje podem continuar descansadas - Com o anti-histamínico que tomei ontem, hoje acordei tardíssimo. Nesta época só vou à rua cedo e já não fui comprar o "remédio.

Quem disse "não deixes para amanhã o que podes fazer hoje?" Hoje, ontem e amanhã serão parecidos. Para quê muito esforço?

A partir de 2a feira dia 3 isto vai piar mais fino. As regras do confinamento vão abrandar, algumas lojas pequenas vão abrir, os autocarros vão andar mais cheios. Não vou chamar a Isabel, embora a casa beneficiasse com uma limpeza maior. Deixemos ver como correm os 1ºs dias e logo verei. Continuo a pagar como se viesse, claro!

Hoje tomei o pequeno almoço à hora do almoço. O guisado de borrego que a essa hora pus ao lume, em slow-cooking, amanhã vai-me saber quem nem ginjas. Ao jantar só costumo comer sopa e neste confinamento ainda mais cuidado tenho de ter.

Ontem foi gira a reunião por Zoom com os maestros Sara Afonso e Pedro Ramos e 21 elementos do CoroArt. Programada uma gravação por Zoom. Toca a cantar todos os dias, a minha parte tem de chegar ao Pedro antes do dia 4 para ele trabalhar o conjunto. Bonita canção, "Convite", letra de Antunes da Silva, música de F. Lopes-Graça.

Já a cantámos ao vivo na Casa da Achada há 6 anos ainda com o Maestro Luís Almeida. Estou escondida atrás do maestro, só de vez em quando se vê.
Aqui deixo a gravação. 



Não estou a conseguir apagar este. Tentarei depois.

45º dia de isolamento social (COVID-19)

O Presidente da Republica falou agora na televisão. "Estado de Emergência acaba a 2 de Maio mas não há facilitismo". 

Ontem o 1º Ministro admitiu o fim do Estado de Emergência em Maio, mas por fases.

Só no Conselho de Ministros do dia 30 serão discutidos pormenores.

Cá por mim vou sair se necessário e não me aproximarei de muitas pessoas.

Ao escrever isso lembrei-me que o meu neto Vicente faz 15 anos a 8 de Maio. Como festejará este ano?

Estou farta de espirrar. Mudei a toalha da mesa onde tenho trabalhado na sala. Estreei uma artesanal que trouxe do Brasil há alguns anos mas que nunca tinha visto a luz fora do armário. Será dela?

Por isso acho sempre que não vale a pena fazer compras e trazer "souvenirs" das minhas viagens, acabo sempre por não saber o que lhes fazer. Um dia destes encontrei umas bolsas que trouxe do Vietname, estão numa caixa. Seria para oferecer? Terei tido pena de alguém e por isso comprei?

Ontem fiz mais umas pequenas doações a músicos. Tinha já feito a um grupo de teatro. Não é muito mas se muita gente contribuísse seria alguma coisa. Eles têm dado espectáculos via FB ou outro e merecem serem gratificados. Até porque normalmente não têm contratos e nesta época de epidemia todos os concertos, peças de teatro e outros foram cancelados. E de certeza que nos próximos tempos não vão ser reagendados. "Próximos tempos" é um eufemismo, não temos a menor ideia de quando tempo será.

E agora fui tomar um anti-alérgico. Será que tenho de ir mudar de toalha? Esta é tão bonita!

44º dia de isolamento social (COVID-19)

Não são vírus mas a minha arrecadação na garagem está cheia de baratas, grandes e castanhas. Amanhã terei de ir à rua comprar um "remédio", que não tenho força para activar o spray que lá tenho. 

Nesta época recebemos tantos vídeos, ele é por WhatsApp, por messenger, por mail e só não me põem na caixa do correio porque não sabem onde moro. 
Não sou muito tolerante às invasões do meu espaço e isto é uma invasão.
Já respondi que estou a trabalhar, peço com bons modos que não me enviem, deixo de responder como gosto de fazer quando alguém fala comigo. 
Não os vou bloquear, são pessoas que conheço de carne e osso mas estou cansada desta bonecada, de filosofia barata, seja do que for. Raio de necessidade de "comunicar"!

Amanhã começam as reuniões do coro em que canto...por zoom. A sala de ensaio é pequena, somos bastantes, ficamos juntinhos, ele é braço, cotovelo a tocar-se, não, não poderemos ensaiar mesmo. Vamos a ver se assim dará. Era giro e nem tínhamos de sair de casa... Pronto, lá estou justificar pela positiva esta situação.
A propósito, pela velocidade que o ar de quando se canta atinge, este é um péssimo exercício para fazer em conjunto real.

E pronto, lá está a vizinha de cima a fazer ginástica. Mas saltos e corridas para quê?

43º dia de isolamento social (COVID-19)

O meu filho M veio entregar-me à porta e de braço esticado a 1ª refeição inteiramente feita por ele. Muito faz o amor, antigamente não cozinhava! Ainda há pouco a I fazia a comida e agora ele deu um passo em frente. Estava muito bom!

Domingo, dia de reunião de família. Desta vez recebi o convite para o Zoom, "Concerto do Francisco".

Como de costume há sempre aspectos a melhorar à última hora mas connosco a assistir.

Começou o concerto, giro como o miúdo gosta de se exibir. Com 1 aula da professora de piano por semana e uma de repetição comigo, vê-se a olhos vistos como tem melhorado.

Com a flauta a mesma coisa, a repetição aqui é feita com a avó Zé e são 5 minutos por dia. Nota-se imensa evolução! Tudo por skype.

Nada como estudar e treinar para se melhorar.

E a conversa recaiu como era suposto sobre o dia de ontem, o 25 de Abril.

Vimos vídeo da Inês com a sua varanda engalanada com cravos feitos pelas miúdas e colados na janela, mais a do vizinho de cima com bandeiras e rádio aos berros. Todos cantaram a Grândola e ficou giro para recordar.

Cada um de nós também contamos a nossa forma de festejar.

O V., meu neto mais velho, não quis cantar mas recitou o poema do Zeca. Muito bem, até.

Falou-se de um dos filhos do Zeca, história engraçada porque tratava-se de uma paixão que ele terá tido pela M aos 15 anos, escrevendo-lhe cartas de amor mas nunca se tendo declarado ao vivo. Seria tímido mas já dormia com a criada. As cartas eram transportadas da sua casa para a da M pela criada antiga, carteira e guardadora de segredos.

E reparo que são quase horas de jantar e eu com a sopa por fazer. Assim se passou uma agradável tarde.

42º dia de isolamento social (COVID-19)

25 de Abril 1974, Dia da Liberdade. 


"Onde é que você estava no 25 de Abril?" perguntava Baptista-Bastos num dos seus programas, Conversas Secretas passado numa  estação de televisão.

Eu? Há 46 anos estava no 3º dia de Lua de Mel, no Gerês.
Desde então sempre festejado na rua.
Hoje estou em isolamento em casa, estamos todos.

A Junta de Freguesia distribuiu cravos, deixou nos para brisas dos carros e à porta do prédio.

Cantei, como muita gente, a Grândola à janela. 






E só depois de ter publicado este vídeo reparei que também na Galiza se cantou.

E para o ano já O poderemos festejar na rua?

41º dia de isolamento social (COVID-19)

Já aqui escrevi a impressão que me faz os maiores de 65 serem considerado idosos e ficarem quase proibidos de ir à rua e nos lares de terem visitas. 

Ainda pela fotos de ontem se viu que idosa pela idade sim sou mas não incapaz como esta "classificação" parece querer fazer acreditar.
É em toda a Europa isto! Até há quem queira confinar os velhos dos lares até ao fim do ano! E se me confinam também?!

Para sair desta tristeza aqui ponho das canções sérias-mais-divertidas dos últimos tempos. 

40º dia de isolamento social (COVID-19)

Hoje o passeio foi por um álbum de fotografias.

Não ponho nenhuma das maravilhosas belezas naturais que vimos porque isso podemos ver aqui na Internet.

O que mais saudades faz, é o estar com amigos, rir, fazer figuras "tristes" como não tivéssemos idade para hora especial nos supermercados e tantas outras coisas que @s chamad@s idos@s não devem fazer, dizem.

Como será que isto vai ficar? Como nos vamos relacionar com a família e amigos? Deixarei de poder beijar os meus netos? Só cotovelo no cotovelo com eles e todos os outros? Bom, tenho conseguido pensar menos nestas coisas mas desde há uns dias ...

Fotos tiradas numa viagem ao Vietname, Laos e Cambodja em Outubro 2019

39º dia de isolamento social (COVID-19)

Ontem dei-me conta que este confinamento me estava a custar, o que é normal. Estranho era o meu sistema de refrigeração emocional convencer-me que até me sabe bem este isolamento de tantos dias. 
É verdade que os dias parecem-me curtos, entre as várias coisas que quero e gosto de fazer em casa. Detesto tarefas de casa, só a cozinha me dá prazer. Mas tem de ser.
Com a família várias conversas por dia, ou por whatzapp, com fotografias de coisas banais, como as refeições, momentos dos netos, das corridas dos meus filhos. Com os amigos fala-se mais ao telefone, alguns diariamente, outros mais espaçados e até com alguns que havia que tempos que não sabíamos uns dos outros.
O FB e o Blog ajudam-me, a música e algumas séries da RTP2 também.
Mas andava a enganar-me, isto de estar fechado e isolado custa mesmo.
Como de costume acordei cedo, sol a brilhar e céu azul, não hesitei, e fui passear, um passeio higiénico de uma hora, um pouco mais. Para este jardim/campo que ali pus na fotografia. Está bonito, vários verdes, algumas flores de cores diversas, as hortas que aqui não se veem, um cheiro que não temos em casa. Pareceu-me que estava a redescobrir o mundo. Cruzei-me com algumas pessoas, poucas, que se afastaram de mim como eu delas, algumas com cães outras como eu a passear. O banco está vazio, claro, mas nas hortas comunitárias há gente a trabalhar, cada um na sua.
Mas que bem que me soube! 
Depois do almoço sentei-me no sofá e sentia as pernas, isso mesmo, apesar de uns alongamentos que às vezes faço via Internet, andar ao ar livre é outra coisa. Não me vai fazer mal.
Desconfio que até vou dormir melhor.

38º dia de isolamento social (COVID-19)



Nas nossas ruas, ao anoitecer,
Há tal soturnidade, há tal melancolia,
Que as sombras, o bulício, o Tejo, a maresia
Despertam-me um desejo absurdo de sofrer.

O céu parece baixo e de neblina,
O gás extravasado enjoa-me, perturba;
E os edifícios, com as chaminés, e a turba,
Toldam-se duma cor monótona e londrina.

(...) in O Livro De Cesário Verde

Cesário Verde morreu com 31 anos de tuberculose pulmonar, tal como dois dos seus irmãos.

Quando estudei medicina, nos anos 70, dizia-se perante algum doente cujo diagnóstico não era claro, que devíamos pensar "tuberculosamente". Havia em Portugal ainda muitos casos e nós sabíamos fazer o tratamento. Uma doença já muito esquecida no estrangeiro que muitas vezes nos pedia ajuda. Depois, com doentes perturbados e que não cumpriam o tratamento, o bacilo de Koch foi ganhando resistências e ficou mais difícil de se tratar.

Agora estamos com o Covid 19, que não sabemos como dominar. É um vírus, que nos está a manter em casa, com contacto com a família e os amigos pelas novas tecnologias. Ainda bem que as há! 
Hoje falei 30 minutos com o meu neto V. em francês, disciplina em que teve 3. E estou a conquistá-lo, depois de alguma relutância quando lhe propus, agora sou eu que tenho de dizer que vamos acabar. Conversamos de coisas que lhe interessam, ontem uma série da Netflix sobre uma prisão injusta, hoje sobre um documentário sobre uma surfista a quem um tubarão comeu um braço. E, como sempre que falamos com alguém, estou a aprender coisas que não sabia. 

E mais um dia se passou. 

37º dia de isolamento social (COVID-19)

Em 2016, numa reunião no Parque Saúde de Lisboa, fiz por graça esta "auditoria" à passagem de aviões, ali mesmo baixinho visto estarmos quase ao lado do aeroporto.

Era assim muitos dias. E nós, durante as consultas e as reuniões, parávamos de falar uns segundos para nos podermos ouvir. Estávamos habituados, às vezes fazíamos um gesto com a mão, era quase normal. Muitas pessoas que iam à consulta pela 1ª vez ficavam admirados, perguntavam como aguentávamos. Depois...também elas se adaptavam nas consultas seguintes.

Mas agora, 2020, não há consultas presenciais, não há aviões e eu já estou aposentada.

Como será quando isto da pandemia acabar?

36º dia de isolamento social (COVID-19)

Domingo tem sido o dia de concerto do meu neto F. É à hora do lanche, os vários ramos da família reunidas pelo skype aguardam. Hoje foi piano e flauta. F está no princípio e só tem uma aula de piano por semana com a professora, por skype agora, e também por esta modalidade moderna, uma de repetição comigo. E é engraçado como ele gosta de se exibir, vê-se que tem prazer. E nós também. Saltando por cima do chá e dos bolos que não conseguimos ainda partilhar, conversa-se, às vezes uns por cima dos outros, como também acontece ao vivo. 
Hoje estava família de Paço de Arcos, 2 casas, São João do Estoril, Lisboa, 2 casas, Moçambique e Polónia.

Casa dos Pobres - um lar em Coimbra. Nunca tinha ouvido este nome se não tivessem hoje morridos 2 idosos com Covid 19. Fui procurar na internet, vai a caminhos dos 90 anos de existência. Imaginei que por essa altura...

Já conhecia o nome Associação Protectora Florinhas da Rua - Instituição que acolhe crianças e jovens em desvantagem. Tem mais de 100 anos, o nome indiciava isso...

Será que um dia se podem renomear estas instituições?

35º dia de isolamento social (COVID-19)

Grande conversa tem havido de como chamar docemente às pessoas mais velhas.

O grupo da minha Mãe que fazia viagens, almoços e encontros, auto-chamava-se de gerontes, de forma divertida.

No início do aparecimento deste vírus que nos tolhe a vida, a dra. Graça, com generosidade fala nas pessoas idosas que estão nos lares e que precisam de apoio familiar. Hoje esta posição foi criticada mas sabemos que apesar da falta das visitas foram infectadas e morreram já bastantes.

E pus-me a lembrar da minha prima Lu, mãe da minha prima Lena, que para mim era uma espécie de irmã. Inesperadamente a Lena morreu, estaria doente mas um medo irracional impediu-a de se tratar. Filha única, fica a mãe, sozinha.

A Lu estava na altura com um problema da marcha após uma queda. Não teve os cuidados de recuperação adequados e estava acamada.

Calhou-me a mim procurar um lugar onde ela poderia ficar,  em casa não ia ser possível, e arranjei um bom lar, quarto próprio e várias actividades possíveis.

Todos os dias a fui visitar. Ela perguntava pela filha mas eu nunca fui capaz de lhe dizer que a filha tinha morrido. Que estava doente, que tinha melhorado, ou piorado de forma repetida. Não sei se fiz bem ou mal. Hoje questiono-me sobre isso. Acho que ela entendeu, ao fim dos tempos mas era tarde para lhe contar/confirmar. E a certa altura ficou agitada, dificuldade em dormir, praticamente sem falar, começou a recusar a comida até que morreu. Desistiu de viver, sem dúvida foi isso.

Voltando aos lares onde estão tantos nossos idosos, em circunstâncias muito piores do que a Lu, muitos estão à espera da morte. Não seria bom tentar acompanhá-los afectivamente até ao fim? Poderem, dentro de medidas adequadas de protecção terem visitas, filhos, netos, com quem pudessem conversar, rir, indo sabendo notícias lá de fora, das terras, dos vizinhos. É que vão morrer sozinhos, nem as famílias se poderão despedir deles. Muito duro!

Coisas do confinamento, hoje inscrevi-me no ZOOM para cantar os parabéns à Sofia que fez 11 anos. Um episódio da sua vida que esperemos não se repita.

34º dia de isolamento social (COVID-19)

Ontem foi prolongado até 2 de Maio pelo Presidente da Républica o confinamento. E o 1º Ministro falou que depois seriam abertas várias actividades, como creches, algumas lojas e outras actividades que não se podem realizar em tele trabalho.

Uma insónia esta noite, das 4 às 5 horas. Não é nada frequente e tem quase sempre um motivo que me preocupara e não me deixa dormir. Para além de beber um leite quente, costumo tentar analisar o que poderá ser.  O confinamento, que de forma consciente vivo tão razoavelmente? O facto de o meu neto Vi estar ainda sem aulas? A perspectiva de o confinamento ser aberto, não sei em que condições a partir de Maio? 
Liguei a televisão. Vi que em quase todos os países europeus isto vai acontecer e até mais cedo. A economia manda, entendo. Com as crianças em casa os pais ou um deles não pode ir trabalhar e a comida começa a escassear. Há razões económicas também para esta abertura.
E não teremos medo de sair, mesmo de máscaras agora obrigatórias em muitas situações?
Acabei por adormecer.

Comecei a ler Agosto do Rubem da Fonseca. Fiquei tão presa que apoiei menos o grupo covid-19 dúvidas respondidas por profissionais de saúde no FB. 
Hoje recebi um telefonema de uma amiga a dizer-me que me tem seguido nesse trabalho e que tem achado que respondo bem. Na parte da minha especialidade que tenho ajudado bastante. Eu sei isso, já não sou criança a precisar de ser apoiada e elogiada mas sabe bem. 

Sou muito primitiva e ignorante com o funcionamento dos computador, telemóvel e tablet. Tenho de tudo mas só quase servem como máquinas de escrever e de tirar fotos. E claro, de comunicação. Felizmente que tenho um amigo informático que me resolve os problemas por controlo remoto. Hoje o trabalho foi longo.

Falei bastante tempo com uma jornalista acerca do que penso sobre este situação, famílias e crianças. 

33º dia de isolamento social (COVID-19)

Uma perda, morreu Luís Sepúlveda internado desde Fevereiro. Maldito Covid 19! Tinha 70 anos e estava internado desde finais de Fevereiro.

Na minha estante encontro 6 livros "A Sombra do que fomos", Crónicas do Sul, "Histórias daqui e dali", "Encontro de Amor Num País em Guerra", "Patagónia Express" e "Mundo do Fim do Mundo"". E onde estará a "História de Uma Gaivota e do Gato que a Ensinou a Voar? Este li-o aos meus netos numas férias. Ficavam presos a ouvir-me.  

Este movimento de ir à minha estante fi-lo ontem à procura de livros do Rubem da Fonseca, que também morreu, ontem, mas com quase 100 anos. Encontrei 2 livros "Agosto" e "Vastas Emoções e Pensamentos Imperfeitos". Tinha decidido reler "Agosto", por prazer e como homenagem. 

Ambos premiados em Portugal. Agora com a morte do Luís Sepúlveda tenho muitos livros para reler.

Ainda não começaram as aulas do meu neto mais velho que está no 9º ano. Os miúdos estão em casa desde que começou a quarentena. Não é fácil que mantenham há hábitos de estudo. Os avós decidiram então fazer umas conversas por skype. A mim calhou-me o francês. Já estivemos quase 45 minutos a conversar e relembrar palavras, verbos, construir frases. Tudo com base na conversação. Amanhã há mais, vou estudar coisas relacionadas 

32º dia de isolamento social (COVID-19)

Se andasse uns anos para trás e sabendo o que sei hoje, certamente teria mudado o rumo à minha vida em vários pontos. Seria fácil depois de saber como era a vida com aquela escolha. Mas isso é impossível, sei.

Por isso fico indisposta quando leio artigos a criticar a Directora Geral de Saúde Graça Freitas por ter afirmado coisas que não se verificaram a propósito do Covid 19. Mas alguém sabia alguma coisa de um vírus novo? E o Serviço Nacional de Saúde estava preparado? Algum pergunto eu? Foi-se conhecendo o bicho conforme os tempos avançaram, conhecimentos vindo de outros países que passaram também por esta situação. E o resultado em Portugal não tem sido nada mau. Mas a Graça Freitas é objecto de crítica, quase de destruição por uns  a par de elogios.
Hoje o Luís Osório escreveu um excelente texto sobre ela na sua página de FB. Vou copiar e pôr aqui, vale a pena ler. Obrigada Luís por este postal, doce e lúcido que assino por baixo.  

Luís Osório

20 h · 

POSTAL DO DIA

Carta a Graça Freitas

1.
Não nos conhecemos. Na verdade, não me parece sequer que nos tenhamos cruzado em alguma circunstância. Mas tenho-a visto (eu e certamente a larga maioria dos portugueses) todos os dias a dar a cara pela evolução da pandemia no nosso país.

2.
Posso imaginar a pressão diária, mas apenas imaginar. Sem dúvida que se nota o cansaço, está mais magra, impossível não o notar. Dá-me ideia, admito desde já a especulação, que se irrita com algumas das críticas que lhe têm sido feitas, pressinto-lhe o enfado.

É exatamente por isso que lhe escrevo.

Quero dizer-lhe que, face às circunstâncias, está a correr bem. Não ligue mais do que a conta à cólera da maledicência e à ignorância atrevida. Nunca se esqueça de que Portugal é o país de onde saíram os navegadores, mas também é o país em que ficaram os velhos do Restelo a dizer mal dos navegadores.

3.
Imagino que a irrite muito.

De repente, a sua história e percurso não servem para nada.

Todo o trabalho de dedicação à saúde pública; a revolução que fez no sistema de vacinação português; as centenas de médicos a quem influenciou com as suas aulas na Faculdade de Medicina; o trabalho de sapa que permitiu que o seu antecessor brilhasse; os elogios internacionais pelo seu contributo nas reuniões do Centro Europeu de Prevenção e Controlo das Doenças.

Não, Dra. Graça Freitas, esqueça.

Para muitos comentadores, autarcas ou agitadores de redes sociais isso não interessa nada. De repente, são todos especialistas no que a senhora estuda há quarenta anos. São imunologistas, matemáticos, físicos e tudo o resto de que se faz o cardápio do grupo de trabalho que lidera.

4.
Errou várias vezes. Teve de alterar previsões. Disse uma coisa nuns dias e teve de se desdizer noutros. Imprudentemente falou demasiado cedo de situações que acabaram por não se concretizar – atenção que em política os murros na mesa nunca se anunciam, dão-se simplesmente. Por vezes falou com demasiada certeza, o que nunca é avisado.

Mas pergunto-me se poderia ser de outra maneira? Existia alguém que pudesse antecipar o que iria acontecer antes de acontecer? Existiu algum precedente que pudesse ajudar a antecipar? Sei que não. E isso obrigou a navegar à vista, a corrigir em mar alto, a tentar que a viagem prosseguisse com o mínimo de danos.

5.
Ao ouvir determinadas pessoas a gritarem-lhe ao ouvido imagino o que seria se não estivesse a cumprir os objetivos. Imagino o que seria se Portugal tivesse os mortos (em proporção) de Espanha, Itália, Inglaterra ou França. Imagino o que seria se Portugal não fosse elogiado pelo New York Times, se o El País não nos definisse como os “suecos do sul” ou se tantos investigadores não estivessem a elogiar-nos pelo trabalho feito nesta primeira fase da pandemia. O que seria, Graça? Consegue imaginar?

6.
Sei que gosta de cuidar das suas orquídeas, li algures. Aposto que também gostará de Confúcio que tratava as orquídeas com paixão e zelo. Gabava-lhes a beleza e a delicadeza. E foi Confúcio quem, muito a propósito, nos deixou a frase definitiva: “O que sabemos, saber que o sabemos. Aquilo que não sabemos, saber que não o sabemos: eis o verdadeiro saber.

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31º dia de isolamento social (COVID-19)

Ligar a rádio e ler o Público na cama são as minhas primeiras actividades do dia. Ler às vezes as gordas, ou de viés um artigo e algum por inteiro. Agora neste confinamento ver as actividades oferecidas nomeadamente os programas de televisão ou emissões via internet.

Mas hoje teve um complemento, fiz uma sessão via net de Meditação: Mindfullness em Tempo Incertezas, assim o nome ao qual acrescentaria um "de" entre tempo e incerteza.

Foi a primeira vez de Mindfullness, parada, no meu caso deitada. É suposto ficarmos concentradas no corpo, ao som embalador das indicações da orientadora. Mas de vez em quando o pensamento voava para logo de seguida e com atenção à respiração me reencontrar com o corpo, como foram ensinando. 

Lembrei-me depois que a minha Mãe fez uma formação na Suiça  da técnica de relaxamento de Schultz. Para ajudar a relaxar e até para adormecer. Chegada a Portugal a minha Mãe quis experimentar na família e um dia lá foi, todos deitados e ela dando as indicações. Tinha a ver com partes do corpo que deveríamos ir sentindo pesadas, pé pesado, pé pesado, dizia numa voz suave etc. Resultado, adormeceram todos, ela inclusive, e eu fiquei com uma espertina danada, e fiquei acordada até horas tardias.
Talvez pela minha idade, teria uns 12 anos, mas também pelo meu controlo do exterior, que ainda mantenho em certas condições. Digo a sério que nem o melhor hipnotizador terá sucesso comigo.

"A pessoa tem de ter tempo para pensar"- Maria de Sousa, cientista do ramo da imunologia morreu hoje vítima da pandemia de Covid 19. 

30º dia de isolamento social (COVID-19)

- Há pouco li que uma senhora queria saber como desinfectar o sabão que usa para lavar roupa ou mãos. 
Lembro-me que há uns anos foi feito um estudo que mostrava que nos locais públicos o sabão sólido era uma coisa muito suja, com bactérias. E foi nessa altura que foi introduzido o sabão líquido em que a pessoa recebe as gotas mas não lhe oca. inicialmente nos hospitais. 
Pelo que a pergunta da senhora podia ter uma resposta diferente da que lhe foi dada. 
Lembrei-me das casas de banho nos campismo que dizem "deixem-na como a encontrou", o que supõe deixar a sanita limpa, o lavatório passado a papel no fim do uso. E se houvesse sabão sólido deixá-lo limpo, sem cabelos e outras coisas que tais. Como se faz para lavar um sabão? Com água e as nossas mãos lavadas!

- Todas as pessoas que conheço estão a ler menos livros, eu inclusive. Artigos, jornais e contos que por serem mais curtos tornam-se mais fáceis de ler. Dizia-me hoje uma amiga que tem de voltar atrás muitas vezes porque se perde.

Outra disse-me que lhe parece que está com falhas de memória por se esquecer do que leu. Curiosamente esta última que é escritora, consegue escrever mas menos tempo.

Falei com a Zé que tem um livro quase acabado e que deveria ser publicado dentro em pouco. Ainda nos rimos as duas, ao telefone claro, porque agora faz crochet. Nunca a tinha ouvido dizer que fizesse esses trabalhos de mãos a não ser "corte e costura", como dizia, quando antes de haver os computadores, escrevia os seus artigos na máquina de escrever e depois recortava e colava conforme queria que o texto ficasse para depois fazer fotocópia. 

E faltam poucos minutos para as 20h. Mais um dia quase no fim.

29º dia de isolamento social (COVID-19)


Domingo de Páscoa


- Não me lembro de quando era miúda. Iria ao Porto, como no Natal? Uma vaga ideia da visita do padre, na mesa com comida. Mas a partir dos 14 anos, idade em que morreu o meu avô Eurico deixei de ir, isso tenho a certeza.


- Não tenho educação religiosa e a minha colega e amiga Lecas, que comigo foi fazer o Serviço Médico à Periferia também não. Assim, no dia da visita pascal ficámos aflitas. Resolvemos fingir que não estava ninguém em casa e fechamos as janelas e persianas até o cortejo passar. Se houvesse internet nessa altura teríamos lido que "O Compasso Pascal é uma tradição cristã portuguesa que consiste na visita casa a casa de uma paróquia (daqueles que a queiram receber) do Crucifixo de Cristo no dia de Páscoa ou nas semanas seguintes para celebrar a sua Ressurreição." Wikipédia.

- Mais tarde, com filhos a entrar na puberdade, passei a alugar uma casa na Manta Rota e passarmos lá as férias de Páscoa. "As melhores de todas" diziam eles. Praia a perder de vista, quase vazia mas com os amigos deles que todos os anos também iam. No meu Honda 600, minúsculo, até as bicicletas cabiam numa armação que se montava na parte de trás. E tínhamos muito razoável tempo!

- Mais tarde, cada um na sua casa e com as suas famílias, deixámos esta romaria que tantas saudades deixou.

- Houve um ano que fui passar as férias de Páscoa com os netos à Beira, numa casinha nas Casas do Visconde e que adoptei como casa daqueles lados. Os pais das crianças foram buscá-los e passaram lá o fim de semana. No domingo de Páscoa, com a Lira Keil do Amaral, que de proprietária passou a amiga, fizemos um cabrito assado para a família dela, Pitum e alguns filhos e netos e os meus que lá estavam. Muito bom aquele domingo.

- Fui madrinha de casamento da Lena. Ao contrário do habitual era ela, a afilhada, que me vinha trazer um folar de carne delicioso. Pedi-lhe a receita mas nunca a fiz enquanto foi viva. Ontem aventurei-me. Não saiu muito bem...ou o amor que o folar dela trazia é que era o sabor?

- De ontem para hoje em Portugal, Covid 19: mais 34 mortos, 11 recuperados e 598 infectados. 

- Impressionante ver mais de 10 kms de filas de carros a sair de Roma em direcção ao mar, apesar do estado de emergência, a ordem de confinamento e as multas pesadas.